Бег

Бег включают в себя следующие виды:

• Короткие дистанции

  

  Спринт — совокупность легкоатлетических дисциплин, где спортсмены соревнуются в беге на короткие (спринтерские) дистанции по стадиону. Спринтом считаются дистанции до 400 метров включительно. В программу Олимпийских игр включен гладкий бег на 100, 200 и 400 метров у мужчин и женщин, эстафетный бег 4×100 и 4×400 метров у мужчин и женщин.

  • спринт
  • • • 60 м
      • 100 м
      • 200 м
      • 400 м

  

  Бег с барьерами — совокупность легкоатлетических дисциплин, где спортсмены соревнуются в спринтерских видах бега, по ходу которого спортсменам необходимо преодолевать барьеры.

  • бег с барьерами
    • • 60 м (для женщин)
      • 80 м (для женщин)
      • 100 м (для женщин)
      • 110 м (для мужчин)
      • 400 м
      • 50 м или 60 м (в закрытых помещениях)
• Средние дистанции

  

  Бег на средние дистанции — совокупность легкоатлетических беговых дисциплин, объединяющая дистанции, длиннее, чем спринтерские, но короче, чем длинные. В большинстве случаев к средним дистанциям относят 600 м, 800 м, 1000 м, 1500 м, 1 миля, 2000 м, 3000 м, 3000 м с препятствиями (стипль-чез). Наиболее престижными, олимпийскими, являются дистанции на 800 м, 1500 м и 3000 м с препятствиями.

  • средние дистанции
    • 600 м
    • 800 м
    • 1500 м

  

  Стипль-чез (англ. steeple-chase «гонка за шпилем») — дисциплина в некоторых видах спорта:

  • Стипль-чез — в лёгкой атлетике бег на 3000 метров с препятствиями.
  • Стипль-чез — в конном спорте скачки с препятствиями.
• Длинные дистанции

  

  Бег на длинные дистанции — совокупность легкоатлетических беговых дисциплин на стадионе, объединяющая дистанции, к которым относят 5000 м (5 километров по шоссе), 10 000 м (10 километров на шоссе). Классическими, олимпийскими, являются дистанции на 5000 и 10 000 метров.

  • длинные дистанции
    • 5000 м
    • 10 000 м

  

  Марафон (греч. Μαραθών [Marathṓn]) — дисциплина лёгкой атлетики, представляющая собой забег на дистанцию 42 километра 195 метров. Ведущие мировые марафоны проводятся под эгидой и по правилам, разработанным Ассоциацией международных марафонов и пробегов (AIMS).

  • марафон — 42 км 195 м

  

  Полумарафон — дисциплина лёгкой атлетики, представляет собой забег на дистанцию, вдвое меньшую марафонской (42 км 195 метров) — 21 км 97,5 метров. Как правило, соревнования в данной легкоатлетической беговой дисциплине проводятся на шоссе. Полумарафон не является олимпийской дисциплиной, однако данная дистанция является одной из активно привлекающих к себе интерес с начала 2000-х годов в мировом любительском беге.

  • полумарафон 21 км 97,5 м

  

  В легкой атлетике эстафета — это поочередное прохождение бегунами этапов дистанции со сменой бегущего при помощи эстафетной палочки. Эстафетные команды соревнуются между собой в скорости прохождения всей дистанции. Классическая эстафета состоит из 4 этапов по 100 или 400 м: 4×100 м, 4×400 м.

  • 4х100м
  • 4х200м (в закрытых помещениях)
  • 4х400м
  • 4х800м (в закрытых помещениях)
  • 4х1500м
  • 800+400+200+100м